Водный туристский поход - это в определенной мере спортивное мероприятие, поэтому к участникам похода предъявляются определенные требования:
|
завтрак |
Молочные каши с фруктами(рисовая, пшенная, пшеничная, кукурузная)бутерброды с маслом и сыром, чай, кофе с печеньем и конфетами. |
|
обед |
Супы(борщ, щи, гороховый, рассольник, харчо),хлеб, разнообразные салаты, чай с печеньем, бутербродами и конфетами. |
|
ужин |
Мясные блюда(плов, тушенка, рагу, "макароны по флотски"), хлебы, разнообразные салаты, чай, сладкое, свежие фрукты. |
|
дополнительно |
При организации днёвки приготовление компота. |